Fitshaker

Fitshaker est un centre de fitness en ligne pour femmes, dans lequel vous pouvez trouver plus de 1000 vidéos d'entraînement dans plus de 30 programmes et défis - HIIT, Tabata, Yoga, Pilates, Sexybody et plus. Essayez un entraînement en ligne efficace à la maison.

Vous souhaitez travailler votre silhouette, mais vous n'avez pas envie d'aller à la salle de sport ? Gagnez du temps et de l'argent et mettez-vous en forme dans votre salon avec Fitshaker !
L'application Fitshaker contient de nombreux gadgets uniques, grâce auxquels vous aurez une expérience d'exercice parfaite.

Qu'est-ce qui rend l'application d'exercices Fitshaker unique ?

Les entraînements se font principalement avec votre propre corps, vous n'avez donc pas besoin d'équipement de fitness.
Un peu suffit. Vous pouvez obtenir des résultats en seulement 15 minutes par jour.
Tous les exercices sont exécutés par des formateurs slovaques et tchèques, il n'y a donc pas de barrière linguistique.
Plus de 60 000 femmes ont déjà essayé Fitshaker, vous ferez donc partie d'une grande communauté.
Faire de l'exercice avec nous sera votre charge quotidienne d'énergie positive! :)

Comment fonctionne notre application de fitness ?

Après l'ouverture, une vidéo d'entraînement du jour donné vous attend.
Chaque progrès doit être apprécié, c'est pourquoi vous recevrez toujours des éloges ou un conseil de motivation de notre part après la pratique.
Si vous avez particulièrement aimé la formation, vous pouvez la sauvegarder dans vos favoris et y revenir à tout moment.
La vidéo pratiquée sera ajoutée au calendrier, où vous verrez un aperçu de vos activités.
Pour vous aider à faire de l'exercice une habitude régulière, nous vous motiverons avec des notifications encourageantes.

Organisez l'exercice à votre guise:

Vous pouvez choisir parmi 900 vidéos d'exercices dans plus de 30 programmes et défis.

Vous pouvez choisir le type d'exercice qui vous convient le mieux ou vous pouvez les alterner selon ce que vous avez envie de faire. Des programmes tels que : HIIT, Tabata, Loca Dance, Aérobic, Toning interval, Sexy body, Yoga, Gravid Yoga, Pilates, Diastasis, Swimsuit challenge, New Year's challenge et bien plus encore vous attendent.

Y a-t-il des jours où vous n'arrivez pas à suivre du tout et, au contraire, des jours où vous avez envie d'en mettre plus dans votre corps ? Avec nous, vous pouvez trouver des séances d'entraînement de 15 à 60 minutes, vous pouvez donc toujours choisir ce qui correspond à votre programme.

Un calendrier pratique pour une motivation à long terme :

Les succès doivent être célébrés, nous avons donc créé un calendrier pour vous qui vous récompensera et enregistrera tous vos progrès comme :
Calories brûlées
Jours d'exercice consécutifs
Vidéos terminées
Défis terminés
Si vous commencez à perdre votre motivation, ce calendrier vous rappellera toujours tout le chemin parcouru et que cela ne vaut pas la peine d'abandonner.

Alors, êtes-vous prêt à prendre des mesures pour atteindre la silhouette souhaitée ?

L'application de perte de poids Fitshaker vous facilitera non seulement ce voyage, mais en fera également une aventure amusante pleine de joie de bouger !

Allez, on peut le faire ensemble.